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Novembre : Moi(s) sans tabac - Défi collectif pour arrêter de fumer

 
Novembre : Moi(s) sans tabac - Défi collectif pour arrêter de fumer

Moi(s) sans tabac est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac. Inédite en France et misant sur un élan collectif, elle incite les fumeurs à arrêter de fumer tous ensemble pendant 30 jours, au mois de novembre. Particuliers, entreprises, administrations... tout le monde participe !

Il s’agit, pour les fumeurs, de relever ensemble le défi d’un mois sans tabac, en bénéficiant du soutien et des encouragements indispensables au maintien de leur motivation.
Un mois sans tabac multiplie par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement, car après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont moins présents.
6 fumeurs quotidiens sur 10 souhaitent arrêter de fumer.

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Outils et informations sur le site tabac-info-service.fr

Plus d'informations sur le site de l'Agence régionale de santé.

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